Thiền ca là những bài hát ngắn gọn, êm ả, giúp nuôi dưỡng sự bình an và niềm vui trong con. Thường các con sẽ hát vào đầu ngày để bắt đầu buổi học với tâm thế nhẹ nhàng, hoặc cuối ngày để khép lại bằng sự thư giãn, lắng đọng.
Các bài thiền ca thường có giai điệu đơn giản, dễ hát và dễ nhớ. Ví dụ như “Breathe in, breathe out”, “Happiness is here and now”… Khi hát, con học cách thở chậm rãi, lắng nghe cảm xúc của mình, trở nên tập trung hơn và gắn kết cùng bạn bè, thầy cô.
